2026-06

年内-10kgを目標に続けているダイエット。前回の11週目では体重が思うように減らず、「このまま停滞してしまうのでは……」と少し不安になっていました。▼前回のレポートはこちらそこでChatGPTに相談し、自分の生活を振り返ってみることに。見...