心とからだのゆらぎ ダイエット5週目報告！運動ゼロに近い1週間。それでも痩せた「食事管理」の力
ダイエット5週目の結果報告。運動へのモチベーションが上がらない1週間でしたが、摂取カロリー1395kcalを意識した「食事管理」で体重・腹囲ともに減少！無理せず継続するコツとリアルな数値を公開します。
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庭しごとと、にわとり 【悲報】ニワトリのいる庭づくりは甘くない。うすしおの砂浴び事件
メルカリで購入したアジュガの苗を植えた矢先、愛鶏のうすしお＆ごましおに砂浴び場でボロボロに…！ニワトリとの庭づくりの難しさを痛感しつつも、春の陽気に誘われてアジサイやネモフィラを爆買い。みいやん専用花壇が華やぐ、賑やかなガーデニング日記です。
庭しごとと、にわとり 【100均で水耕栽培】スポンジで種まきしてみた｜ニワトリの葉野菜づくり計画
100均グッズで水耕栽培に挑戦。ダイソーのBOXやセリアのスポンジを使って種まきをしてみました。スポンジ栽培の方法や発芽の様子、ニワトリのための葉野菜づくりの記録を紹介します。
コストコ＆買いもの記録 GENTOSランタンEX-777XPレビュー｜炭火焼・停電時にも活躍するコスパ最強LEDランタン
夫婦二人の濡れ縁炭火焼に欠かせない、ジェントスのLEDランタン「EX-777XP」をレビュー。逆さまに吊るせる便利機能や、単一電池問題を解決する裏技も紹介！後継機EX-777Dとの違いや、数日間の停電を救ってくれた防災用品としての実力も綴ります。
庭しごとと、にわとり メルカリでアジュガの苗を買ってみたら？ネコポスで届いた植物を庭に植えてみました
荒れた庭の雑草を刈っていたら、以前植えたアジュガがひと株だけ咲いていました。仲間を増やしてあげたくて苗を探すもホームセンターでは見つからず…。メルカリで苗を購入して庭に植えてみた記録です。
平屋の暮らしと住まいの工夫 木の箸のにおいを消す方法｜煮沸で生乾き臭は取れる？実際に試してみた
木の箸から生乾きのようなにおいがして困ったことはありませんか？お気に入りの青森ひば箸を買い替える前に、煮沸消毒で消臭できるか試してみました。実際の手順と結果、重曹や酢を使った消臭方法もまとめています。
庭しごとと、にわとり 庭の再生プロジェクト！荒れ果てた庭に芝生を張り直しました
荒れ放題だった庭の芝生コーナーをついに再整備。雑草だらけの土を掘り起こし、芝の侵食を防ぐ「芝の根ストッパー」を設置して新しい芝を張るまでの庭づくりの記録です。
心とからだのゆらぎ ダイエット4週目報告！ケーキを食べてもサイズダウン？我慢しない1ヶ月の経過
ダイエット開始1ヶ月（4週目）の結果報告！お祝いでユーハイムのケーキを3日間食べ、摂取カロリーが1600kcalを超えても体重・腹囲が減った理由とは？コアリズムと「ついで運動」で、我慢しすぎず着実に痩せる50代主婦のリアルな記録をお届けします。
平屋の暮らしと住まいの工夫 断捨離のきっかけはエアコン工事？50代のクローゼット全出し整理レポ
エアコンの買い替え工事をきっかけに、クローゼットの服を「全出し」して断捨離しました！40代・50代が陥りがちな「痩せたら着る」「20年前の服」を手放す判断基準とは？ゴミ袋2杯分を処分して気づいた、無理をしない「ぼちぼち暮らし」の整え方をつづります。
コストコ＆買いもの記録 コストコ TARTARE シェル・イン ストロベリー風味｜QBB派の私が見つけた濃厚な幸せ
コストコで人気の「シェルイン ストロベリー」をチーズ好き主婦が正直レビュー！QBBチーズデザートとの比較や、1個で大満足の濃厚な味わい、おすすめのアレンジ方法まで。割引時に絶対買いたい、ご褒美チーズデザートの魅力をたっぷりお届けします。