平屋の暮らしと住まいの工夫 平屋の照明アイデア｜ホテルのように落ち着く灯りの工夫
家を建てる際、疲れを癒やすためにこだわった「照明計画」。間接照明をメインにした薄ぼんやりと温かい光の空間づくりや、海をイメージしたトイレ、色を楽しむ縁側の灯りまで。平屋で穏やかに、自分を慈しみながら過ごすための「灯り」の整え方を綴ります。
平屋の暮らしと住まいの工夫 
心とからだのゆらぎ 【年内-10kg】更年期世代のゆる本気ダイエット｜1週間で-0.5kgを目指します
医師に「ダイエットしてください」と言われ体重＋10kgの現実と向き合うことに。更年期の体調不良を感じながら、プロテイン置き換えや軽い運動でまずは1週間−0.5kgを目標にぼちぼちダイエットを始めます。
台所しごとと日々ご飯 卵大量消費！ニワトリの卵9個で作るふわふわシフォンケーキ
家の鶏が産んだ新鮮な卵をたっぷり9個使い、贅沢なシフォンケーキを焼きました。市販品とは違うレモン色の黄身や、プリプリの白身が生み出す弾力は自家製ならでは。明日のお客様とのお茶会が楽しみになる、こだわりの手作りスイーツ日記です。
台所しごとと日々ご飯 電子レンジなし生活20年｜団子や肉まんのおいしい温め直し方法
電子レンジなしの生活を20年以上続けているわが家。みたらし団子や肉まんの温め方、フライパンや行平鍋でおいしく温め直す工夫を紹介。少し不便だけど、食べ物がおいしくなる暮らしです。
未分類 散らかりコーナー改善計画③｜ついに完成！
ついにニワトリケージ周りの片付け計画が完結！夫のDIYで製作した木製収納ボックスが完成しました。まさかの「扉の幅が足りない」ハプニングもありましたが、散らかっていたお世話道具やチモシーがスッキリ収納。劇的に使いやすくなった飼育スペースを写真付きで公開します。
台所しごとと日々ご飯 50代の“ちょうどいい”インスタント麺の楽しみ方
胃もたれが気になる50代、それでも無性に食べたくなるインスタント麺。野菜や肉を盛る「全力トッピング派」の袋麺と、メーカーの完成形を信じてそのまま味わう「無添加派」のカップ麺。自分なりの“インスタント麺道”と、たまの贅沢を楽しむコツを綴ります。
コストコ＆買いもの記録 コストコのA2ミルクはお腹がゴロゴロしない？便秘症の私と夫で飲み比べ
牛乳好きだけどお腹が弱い夫が、コストコのA2ミルクを試してみました！「お腹に優しい」という噂は本当か？便秘がちな私と夫で飲み比べた結果を公開。普通の牛乳との違いを実体験に基づいて本音でレビューしています。
台所しごとと日々ご飯 【3時間の記録】金柑150個をジャムにしたら、雨の日が特別な日になった話
しとしと雨の日は、お気に入りの曲を聴きながら手仕事。150個の金柑と格闘すること3時間！丁寧に種を取り除き、鮮やかなオレンジ色のジャムに仕上げました。雨音と共に過ごした豊かな時間と、夫も喜ぶ自家製金柑ジャムのレシピをお届けします。
整える暮らし 洗剤の断捨離を決行｜キッチンマジックリンでガスコンロを本気掃除
洗剤の断捨離を決意し始まった「洗剤消費強化月間」。今回は在庫棚で眠っていたマジックリンを使い、毎日水拭きだけでは落ちなかったガスコンロの蓄積油を徹底掃除。竹串まで動員して挑んだバーナー周りの汚れ落ちや、使い切ることで生まれる掃除の好循環を綴ります。
整える暮らし 散らかりコーナー改善計画②｜まずはボックス作りから
ニワトリケージ周りの収納DIYがついに始動！ホームセンターで揃えた材料を使い、夫の主導でボックスの組み立てが進みます。ネジの間隔までこだわる細かな作業に、大雑把な私はタジタジ……。順調に見えた作業の裏で、何やら不穏な空気が漂い始めて？