心とからだのゆらぎ ダイエット9週目報告！順調に見えるけれど、実はかなり焦った1週間でした
年内−10kgを目標に続けているダイエット、9週目が終了しました。先週は、以前の記事でも書いた「たった5日間で脂肪をちぎる マネするだけ！にーよんレシピ」に挑戦していました。かなり反響をいただいた記事で、自分でも「これはちょっと面白そうかも...
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未分類 【水耕栽培4週間後】栄養水デビューで野菜が急成長｜藻対策も始めました
水耕栽培4週間後の成長記録。粉ハイポを使った栄養水に変更し、藻対策として銀シートやゼオライトも導入しました。トマトやバジル、サンチュの成長と、小松菜の再生栽培の様子を紹介します。
平屋の暮らしと住まいの工夫 台所に並ぶ謎の瓶…夫が作り始めた「チンキ」の正体
夫が突然始めた「チンキ作り」。ヨモギ・唐辛子・ローズマリー・枇杷の葉を使い、ニワトリや庭のために自然素材で対策する様子を日記形式で紹介します。チンキとは何か、簡単な効能もあわせて解説。
心とからだのゆらぎ 「マネするだけ5日間痩せプログラム」を試してみた｜野菜大量ダイエット2日目
ダイエット停滞期を抜けたくて、「ダイエット母さん、20kgの脂肪をちぎり捨ててみた。」掲載の5日間痩せレシピに挑戦。大量の野菜ときのこ、汁物中心の献立で満腹感たっぷり。1日目、2日目の食事内容や感想を写真付きで記録します。
庭しごとと、にわとり 【水耕栽培3週間後】サンチュとレタスに本葉｜収穫まであと少し？
水耕栽培を始めて3週間。サンチュやサニーレタスに本葉が出てきて順調に成長しています。バジルやトマトの様子、間引きの悩み、小松菜の再生栽培の経過など、現在の記録をまとめました。
庭しごとと、にわとり 【庭づくり日記】食べて、整えて、癒されて。GW最後の一日
にわとりの卵でシフォンケーキを焼き、午後は庭仕事へ。枇杷の袋掛けやギボウシの保護、雑草抜きなどをしながら過ごした5月5日の記録。にわとりと過ごす穏やかなGW最終日の一日を日記形式でまとめました。
心とからだのゆらぎ ダイエット8週目報告！GWは全力で楽しんだ結果→体重こうなりました
年内-10kgを目標にしたダイエット8週目の記録。GWは食事制限をお休みして外食を楽しんだ結果、体重は＋0.6kgに。それでも想定内と捉え、現在は食事管理を再開。実際の変化や今後の立て直し方法をわかりやすくまとめています。
コストコ＆買いもの記録 コストコのダブルチーズケーキをレビュー｜重さ・味・保存方法まで正直感想
コストコのダブルチーズケーキを実食レビュー。2層の食感や甘さ、ボリューム感、賞味期限内での食べきり方や冷凍保存まで詳しく紹介。夫婦2人で3日間で食べた正直な感想です。
台所しごとと日々ご飯 焼き係が優秀すぎて、ただ幸せな日になった話
知人家族とバーベキューへ。犬とニワトリも一緒にのんびり過ごした休日の記録です。コストコのビーフ焼き肉盛り合わせや牛タンの感想、お土産交換の様子など、特別な出来事はないけれど満足度の高かった一日を紹介します。
コストコ＆買いもの記録 行列も悪くない。お菓子とケーキに振り回された幸せな休日
大阪高島屋で話題のガレット オ ブールを求めて開店前から行列に並んだ一日。購入方法や並び方の体験談に加え、pâtisserie entre nousやHARBSのケーキまで楽しんだ、予定外も含めて満足度の高い休日を紹介します。