心とからだのゆらぎ ダイエット10週目報告！増えた原因は便秘かも？食事改善を考え始めました
年内-10kgを目標にしたダイエット10週目の記録。体重は先週比＋0.2kgでしたが、原因は便秘の可能性大。全体ではゆるやかに減量中ですが、ペースの遅さに少し焦りも。暑さで運動がつらくなる中、食事改善や「脂肪をちぎる」シリーズ再挑戦について考えた1週間をまとめました。
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庭しごとと、にわとり 【水耕栽培5週間後】藻が発生！銀シートあり・なしを比較した結果がすごかった
水耕栽培5週間後の成長記録。銀シートによる藻対策の比較結果や、ハイポネックス導入後のトマト・バジル・サンチュの成長を紹介。小松菜を楽しみに待つニワトリ、うすしおとごましおの日常も綴ります。
平屋の暮らしと住まいの工夫 手作り化粧水に初挑戦｜庭のハーブが化粧水に
夫が仕込んでいたローズマリーチンキが完成。グリセリンと精製水を使って手作り化粧水を作ってもらいました。使い方や配合、実際に顔や髪へ使ってみた感想、注意点まで詳しく紹介します。
台所しごとと日々ご飯 卵9個のシフォンケーキ、今日は見事に暴走しました
ニワトリのうすしおとごましおが産んだ卵9個でシフォンケーキ作り。砂糖を減らし、大きな卵を多く使った結果、オーブンの中で大暴走。へしゃげた失敗シフォンと、それでもまた焼きたくなる日常を綴ります。
庭しごとと、にわとり ニワトリ姉妹 vs 飼い主！花壇をめぐる終わりなき攻防戦
花壇を守るためにネット対策をしていたのに、ついに突破したニワトリのうすしおとごましお。荒らされた花壇、怒られても気にしない表情、そしてネットだらけになった庭の様子を日記風に綴ります。
心とからだのゆらぎ 「マネするだけ5日間痩せプログラム」を試した結果｜体重推移と感想まとめ
『ダイエット母さん、20kgの脂肪をちぎり捨ててみた。』の「マネするだけ5日間痩せプログラム」を実践。野菜たっぷりの献立でまさかの体重増加、便秘、そして1.7kg減…。実際の体重推移やリアルな感想をまとめました。
コストコ＆買いもの記録 コストコ オニオングラタンスープをレビュー！試食で夫の却下を覆した本格派スープ
コストコのオニオングラタンスープを実食レビュー。フリーズドライとは思えない本格的な炒め玉ねぎのコクや、チーズパン付きの満足感を詳しく紹介します。価格・ボリューム・保存性・おすすめの食べ方も正直レビュー。
心とからだのゆらぎ ダイエット9週目報告！順調に見えるけれど、実はかなり焦った1週間でした
年内−10kgを目標に続けているダイエット、9週目が終了しました。先週は、以前の記事でも書いた「たった5日間で脂肪をちぎる マネするだけ！にーよんレシピ」に挑戦していました。かなり反響をいただいた記事で、自分でも「これはちょっと面白そうかも...
庭しごとと、にわとり 【水耕栽培4週間後】栄養水デビューで野菜が急成長｜藻対策も始めました
水耕栽培4週間後の成長記録。粉ハイポを使った栄養水に変更し、藻対策として銀シートやゼオライトも導入しました。トマトやバジル、サンチュの成長と、小松菜の再生栽培の様子を紹介します。
平屋の暮らしと住まいの工夫 台所に並ぶ謎の瓶…夫が作り始めた「チンキ」の正体
夫が突然始めた「チンキ作り」。ヨモギ・唐辛子・ローズマリー・枇杷の葉を使い、ニワトリや庭のために自然素材で対策する様子を日記形式で紹介します。チンキとは何か、簡単な効能もあわせて解説。