心とからだのゆらぎ ダイエット34週目報告！開始から-3.1kg、体重の上下と焼き芋の誘惑
ダイエット34週目（10/26～11/1）の記録です。体重は前週より0.5kg減り、開始から-3.1kgに。スーパーのお寿司を11貫食べた日や、通販で届いたさつまいも10kgを毎日焼き芋にして楽しむ食生活を紹介します。体重の増減が落ち着かないなか、食事とウォーキングを意識した1週間です。
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コストコ＆買いもの記録 無印良品週間で旅行用の収納グッズを3点購入！旅行に向けた準備
無印良品週間で、次の旅行に向けた収納グッズを3点購入しました。吊るして使える洗面用具ケース、そのまま洗える衣装ケース、ダブルファスナーケースの購入理由や収納するもの、10％割引後の価格を紹介します。
平屋の暮らしと住まいの工夫 ついにラグを撤去！愛鶏の汚れ対策にジョイントマットを敷いてみた
室内で暮らす愛鶏、うすしおとごましおが汚してしまうPCコーナーのラグ。掃除のしやすさを考えて、ついにジョイントマットに敷き替えました。実際に敷いてみた感想や、古いラグの処分方法、まさかの注文ミスも紹介します。
心とからだのゆらぎ ダイエット33週目報告！体重-0.6kg、増えた体重が少しずつ戻ってきました
ダイエット33週目（10/19～10/25）の記録です。体重は前週より0.6kg減り、開始から-2.6kgに。コストコの新商品ハム＆シーザーピザを食べながら、朝食と昼食を軽めにして調整しました。脚の痛みで休んでいたウォーキングも、室内で少しずつ再開しています。
平屋の暮らしと住まいの工夫 愛鶏がいる暮らし。ラグをやめてジョイントマットに替えることにしました
愛鶏のうすしおとごましおが、なぜかお気に入りのPCコーナー。ラグの上でくつろぐ2羽のおかげで、土や落とし物による汚れが悩みの種に。掃除のしやすさを優先して、苦手だったジョイントマットに替えることにしました。
ぼちぼちひとり言 Amazonで届いた衣類圧縮袋。手紙と小さな折り鶴に心を動かされた話
Amazonで購入した衣類圧縮袋「圧しゅくるん」。商品と一緒に届いた手紙から工場選びへのこだわりを知り、さらに手書きのメッセージと小さな折り鶴に感激しました。ネットショッピングで出会った、心遣いがうれしいお話です。
心とからだのゆらぎ ダイエット32週目報告！体重+0.8kg、外食続きとウォーキングの悩み
ダイエット32週目（10/12～10/18）の記録です。体重は前週より0.8kg増え、開始から-2.0kgに。ドライブ先で買った柿や葡萄を毎日食べ、外食やたい焼きも楽しみました。脚の痛みでウォーキングを休んだ1週間の結果と、33週目の目標を紹介します。
コストコ＆買いもの記録 コストコのストロベリークレープを実食レビュー！甘さやチョコ味との違いは？
コストコのストロベリークレープを実食レビュー。1パック18本入り、1本105kcalのフランス産クレープです。いちごジャムの風味や甘さ、チョコ味との違い、紅茶との相性など、実際に食べた感想を紹介します。
ぼちぼちひとり言 にわとりと秋のピクニック。思うようにいかないダイエットのこと
うすしおとごましおを連れて、歩いて近場へピクニック。夫婦で始めたウォーキングは、夫の腰痛や私の脚の付け根の痛みで思うように続かず、ダイエットも停滞気味です。年末の目標を前に、焦りや迷いを感じる日々を綴ります。
心とからだのゆらぎ ダイエット31週目報告！体重-0.5kg、安定してきた体重とウォーキングの悩み
ダイエット31週目（10/5～10/11）の記録です。体重は30週目より0.5kg減り、開始から2.8kg減。体重が安定してきた一方、ウォーキングで脚に痛みが出たため、しばらく運動を休むことに。コストコやお出かけの食事、32週目の目標も紹介します。