こんにちは。当ブログ「ぼちぼち暮らし」を運営している、みいやんです。
夫婦2人と、2羽のニワトリと一緒に小さな平屋で静かに暮らしています。
立ち止まって見つけた「ぼちぼち」という生き方
以前の私は、不器用ながら仕事も家事も全力投球。常に「頑張らなきゃ」と自分を追い込んでいました。
しかし、更年期と重なるようにしてうつ病を患い、心と体のバランスが崩れてしまいました。
大好きだった仕事も辞めざるを得なくなり、暗闇の中にいるような時期もありました。
でも、その「立ち止まった時間」があったからこそ、今まで見過ごしていた小さな幸せに気づくことができました。
今は焦らず、ゆっくりと、自分を回復させている途中です。
完璧を目指すのをやめて、今の自分にちょうどいい「ぼちぼち」な加減を探しています。
苦手な家事と、愛おしい日常
ブログでは、そんな私のリアルな日常を綴っています。
- 家を楽しむ：家で過ごすことが大好き。わが家スタイルで建てた平屋の家から、家での楽しみ方を発信しています。
- 掃除・片付け： 実は大の苦手です。今までは仕事を理由にサボっていました。ズボラな私でも、なんとか心地よく過ごすための試行錯誤を発信中。
- 気まぐれな丁寧： 毎日丁寧には暮らせないけれど、たまには何かに打ち込みたい。気が向いた時にコトコト作る季節のジャム作りなどなど。そんな「非日常の丁寧」が、心を整えてくれます。
- 良かったものレビュー： 実際に自費で購入し、主婦の目線で本当に納得したものだけを厳選してご紹介しています。特にコストコのリピート品など、日々の暮らしを楽にしてくれるアイテムが中心です。
- ニワトリとの暮らし： 我が家のアイドル、ニワトリの「うすしお」と「ごましお」。彼女たちが届けてくれる産みたて卵は、何よりの元気の源です。平屋の庭で、家族として、そして大切な食のパートナーとしてニワトリを育てる。そんな少し珍しい自給自足的な暮らしの知恵も発信しています。
2026年の挑戦：心も体も、軽やかに。
今、私が自分自身と約束している大きな目標があります。
それは、2026年中にマイナス10キロのダイエットを成功させること。
会社を辞めてからの1年半で、気づけば体重が10kg以上増えてしまいました。
ついに医師から「ダイエットしてください」と言われ、ぼちぼち体づくりも始めることに。
更年期の体調と相談しながらなので、一歩進んで二歩下がる日もあります。
2026年4月現在、ダイエット開始から4週目が経過しました。数字の変化だけでなく、更年期の体調と相談しながら『動ける体』を取り戻していくプロセスを、包み隠さずお伝えしていきます。
このブログを読んでくださるあなたへ
同じように更年期の不調を抱えている方、人生の転換期にいる方、そして日々の家事にちょっと疲れを感じている方へ。
「今日もぼちぼちで、大丈夫。」 私の不器用な日常が、あなたの心をふっと軽くする、そんなきっかけになれば幸いです。
※当ブログでご紹介する内容は私個人の体験に基づくものであり、専門的なアドバイスではありません。等身大の試行錯誤の記録として、一つのヒントにしていただければ嬉しいです。
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