自己紹介
はじめまして。 みいやんと申します。
平屋で夫婦ふたり、そしてニワトリ2羽と一緒に暮らしています。日々の暮らしの中で、小さなことを大切にしながら、無理をしない「ぼちぼち暮らし」を送っています。
これまでの経緯
数年前、更年期とうつ病が重なり、仕事も家事も思うようにできなくなってしまいました。療養のため、仕事は退職することに。療養中は体も心も動かず、家事もほとんどできなかったため、家の中や生活そのものが荒れてしまいました。
それを見るのもつらくて、どうしていいかわからない時期もあったんです。けれど最近になって、ようやくすこしずつ体が動くようになってきて、「もう一度、家と暮らしを整えていきたい」と思えるようになりました。
このブログで発信すること
このブログでは、無理をせず、できることを少しずつ重ねながら、暮らしを立て直していく様子を綴っていきたいと思っています。書くことで自分自身を励まし、前に進む力につなげていけたら嬉しいです。
無理をしない「ぼちぼち暮らし」をテーマに、
- 暮らしの立て直し（片付け・掃除）
- ダイエットや体調管理の記録
- 日々の小さな工夫や気づき
- ニワトリとの暮らし
などについて、体験をもとに発信していきます。
特別なことではなくても、日々を少しだけラクにするヒントをお届けできたらと思っています。
こんな方に読んでほしい
このブログは、こんな方に向けて書いています。
- 体調を崩して生活が乱れてしまった方
- 無理をせず、少しずつ暮らしを整えたい方
- 家事やダイエットをがんばりすぎず続けたい方
- 同じような世代（40〜50代）の暮らしに共感したい方
ひとつでも当てはまる方に、そっと寄り添えるブログになれたら嬉しいです。
これからの目標
一気に変わることはできなくても、「今日できることを少しだけ」積み重ねていくことで、暮らしは少しずつ整っていくと信じています。
このブログとともに、自分のペースで前に進みながら、また心地よい暮らしを取り戻していきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします。
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