予定どおりにはいかないけれど。わが家のお盆休み4日間

今年のお盆休みは、特別な旅行などの予定はなく、基本的には家で過ごしました。

終わってみれば、普段のダイエット生活とは少し違った4日間。

「ダイエット中なのに、こんなに食べて大丈夫なの？」と思うような4日間でしたが、終わってみれば、それなりに楽しく過ごしました。

せっかくなので、今年のお盆休みを振り返ってみようと思います。

8月13日　夫の思いつきで夜スタバへ

お盆休み初日の朝と昼は、いつもどおりのダイエット食。

ところが夜、夫が突然「スタバに行こう」と言い出しました。

特に予定していたわけではありませんでしたが、せっかくのお盆休み。こういう思いつきに乗ってみるのもいいかなと、夜にスタバへ出かけました。

しかし、おやつにはすいかを半玉、おさつどきっスティックを半分食べ、モクテルも飲んでいたので、食べすぎるといけません。

晩ごはんはフラペチーノだけにしました(グランデだけど…)。

しかも、ひとつ誤算がありました。

夜にスタバへ行ったことで、いつもの室内ウォーキングをする時間がなくなってしまったのです。

この日はウォーキングをお休み。

「今日はおやつをたくさん食べたのに、歩けなかったな……」という気持ちはありましたが、これもお盆休みの一日です。

8月14日　今年最後のおうち夏祭り

翌日は、家でのんびり。

夜は冷蔵庫にあった枝豆とチーズ鱈を食べ、お酒もおちょこ2杯ほど飲みました。

おやつには、この日もすいかを半玉。

そしてモクテルも楽しみました。

盆ということで、今年最後のおうち夏祭りをささやかに楽しみました。

大きなイベントをするわけではありません。

家にあるものを食べて、飲んで、のんびりする。

こういう過ごし方も、わが家らしいお盆休みなのかもしれません。

8月15日　お墓参りと激辛カレー、そして巨大ピザ

この日は、お盆らしくお墓参りへ。

その後、近所のカレー屋さんでお昼ご飯を食べました。

ところが、このカレーが大変なことに。

ひと口食べた瞬間、口の中が痛くなるほど辛かったのです。

いつもはこんなに辛くないので、たぶん辛さを間違えられたのだと思います。

結局、ルーを全部食べることができず、残すことになりました。

思いがけずルーを残すことになったので、カロリー的には少し抑えられたかもしれません。

ところが、ここで終わらないのがお盆休み。

カレーの辛さで口の中がずっと痛いままだったので、コンビニでアイスを買って痛さを和らげることにしました。

カレーを残した分と、辛さを和らげるためのアイス。

カロリーはプラスマイナス0でしょうか。

そして、そのまま夫とショッピングセンターへ向かいました。

夫は「必要なものがあるから買ってくる」と言って、私を車に残して買い物へ。

しばらくして夫がショッピングセンターから車へ戻ってきたのですが、買ってきたものの中に、なぜか巨大なピザが混じっています。

「どうしたの？」と聞くと、「おいしそうだったから、つい」とのこと。

必要なものを買いに行ったはずなのに、巨大ピザまで連れて帰ってきました。

ただ、この日の私はすでにカレーとアイスを食べています。

さすがに今日はもう食べすぎ。

ということで、ピザは翌日に持ち越すことにしました。

8月16日　巨大ピザとポテトチップス、そしてウォーキング

お盆休み最終日。

前日に夫が「おいしそうだから」と買ってきた巨大ピザを、お昼に食べました。

食べたのは半分。夫と半分こ。

朝と夜はダイエット食にして、おやつにはポテトチップスを1袋食べました。

この日もモクテルを楽しみました。

ピザにポテトチップス。

ダイエットの敵のような食べ物が続いています。

さすがにこのまま一日を終えるわけにはいかないと思い、夜はしっかり室内ウォーキング。

こうして、予定どおりにはいかなかったお盆休み4日間が終わりました。

4日間を振り返ってみると

改めて振り返ってみると、かなり食べています。

スタバのフラペチーノ。

すいか。

おさつどきっ。

枝豆やチーズ鱈。

お酒。

カレー。

コンビニアイス。

巨大ピザ。

ポテトチップス。

そして、4日間を通して楽しんだモクテル。

普段のダイエット生活から考えると、かなり自由なお盆休みでした。

でも、「もうダイエットなんてどうでもいい」となったわけではありません。

食べすぎたと思えば、次の日は食事を調整したり、歩けなかった日は別の日にしっかり歩いたり。

完全に予定どおりに過ごすことはできなくても、ダイエットそのものを投げ出したわけではありません。

そして、ちょっと意外なこともありました。

お盆休みが終わって数日後の今日、体重を測ってみると、ここ最近で一番小さい数字が出たのです。

あれだけ食べた4日間だったので、もっと増えていると思っていました。

体重は、本当にこちらの思惑どおりには動いてくれません。

お盆休みくらいは、予定どおりにいかない日があってもいい。

食べるときは食べて、楽しむときは楽しむ。

そして、また普段の生活に戻って、ぼちぼち続けていこうと思います。

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