ダイエット中だからといって、コストコのフードコートを避けているわけではありません。
コストコに行ったときの楽しみのひとつですもん。
今回も毎週恒例の買い物を終えたあと、夫と一緒にフードコートへ。
食べたのは、
- ホットドッグ
- チキンスティック
- ほうじ茶ソフトクリーム
の3品です。
といっても、これを私が一人で全部食べたわけではありません。さすがにダイエット中ということで自重します。
夫とそれぞれ食べたいものを選び、食べられる量を分けながら楽しみました。
最近は、たくさん食べるよりも「いろいろなものを少しずつ食べる」ほうが満足感を得られるようになってきたので、今回もそんな食べ方になりました。
久しぶりのコストコのホットドッグ
今回、私が選んだのはホットドッグ。
最近はいつも食べていたハワイアンピザが終わってしまったこともあり、ホットドッグにしました。
コストコのホットドッグはドリンク付きで180円。
この価格なら、選んでしまいますよねー。
ホットドッグを1個完食する予定はなかったのですが、ドリンクが欲しかったので夫と私で1個ずつ注文しました。
トッピングは、オニオン、マスタード、ケチャップ、レリッシュを全部のせたら大きな口でパクリ。
うーん、ソーセージは、個人的にはもう少し歯ごたえがあるほうが好みですね。
パンもソーセージも、もっと温かかったら更においしいのにな。
とはいえ、180円で飲み放題のドリンクまで付いているので文句は言えません。
私は半分ほど食べたところで満足したので、残りは夫に食べてもらいました。
1.5本を食べることになった夫は、さすがに食べ飽きていました。
何度もリピートしているチキンスティック
夫の希望でチキンスティックも注文しました。
チキンスティックは、何度もリピートしているお気に入りの商品です。
こちらは唐揚げのように油っこそうなイメージですが、焼いて調理しているのか衣は油っこくなくカリカリです。
ソースがピリ辛で、これが私の好きな味。
そしてダイエット中の私にとって、チキンスティックを選びやすい理由がもうひとつあります。
お肉がササミや胸肉のようなたんぱくなタイプなので、少し罪悪感が減るからです。その割にパサついてなく食べやすい。
何度も食べたくなるくらい、単純にお気に入り。
こちらは20本ほど入っている中から、私が3本、夫が6本食べました。
期間中はほぼ毎回食べているほうじ茶ソフトクリーム
そして、最後はほうじ茶ソフトクリーム。
こちらも夫とシェアして食べました。
コストコのソフトクリームは量が多いので、私はいつも夫と分けて食べています。
このソフトクリーム、ほうじ茶の風味が結構しっかりしていて、ほうじ茶好きとしてはこのソフトクリームは外せません。
ほうじ茶味のソフトクリームというのもあまり他の店ではみないですし、夫婦とも気に入っているので、販売期間中はほぼ毎回食べています。
私は３口くらい食べたら終わるつもりなのですが、好きすぎてついつい半分食べてしまうんですよ。おいしいから仕方ないですね。
ダイエット中でもフードコートを避けない
今回、ホットドッグ、チキンスティック、ほうじ茶ソフトクリームと3種類を食べました。
こう書くと「ダイエット中なのに、そんなに食べたの？」と思われるかもしれません。
気休めですが、ホットドッグは半分、チキンスティックは3本、ほうじ茶ソフトクリームは夫とシェア。
食べたいものを全部一人で食べるのではなく、夫と分けて食べることで食べる量を抑えているつもり。
以前は「量を食べた」という満足感を求めていたように思いますが、最近は少しずつ変わってきました。
今は、たくさん食べるよりも、品数が多いほうが満足できるようになってきたのです。
今回も3種類を少しずつ食べたことで、腹八分目くらい。
それでも「いろいろ食べた」という満足感はしっかりありました。
おわりに
ダイエット中だからといって、コストコのフードコートを避ける必要はないと思っています。
私にとってフードコートは、コストコに行ったときの楽しみのひとつ。
だから、食べないのではなく、食べ方を少し工夫する。
夫とシェアしていろいろなものを楽しむのも、今の私にとってはダイエットを続けながらコストコを楽しむ方法のひとつです。
今回も食べたいものを楽しめて、満足できましたよ。
長期戦なので我慢ばかりのダイエットにならないように、食べたいものは食べるようにしています。ほんとはホットドッグのトッピングも控えたほうがいいんだろうけど、それをしないのが私の甘々ダイエットです。
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