未分類 ダイエット27週目報告!ウォーキングを7日休み、外食続きでも体重-1.1kg ダイエット27週目(9/7~9/13)の記録です。室内ウォーキングは7日間すべてお休み。マクドナルドやコストコ、ネカフェ、知人とのランチなど外食やおやつを楽しんだ一週間でしたが、体重は26週目より1.1kg減りました。 2026.09.14 未分類