心とからだのゆらぎ ダイエット26週目報告！ウォーキングを7日休んでパン祭り、その結果は？
ダイエット26週目（8/31～9/6）の記録です。暑さで休んだ室内ウォーキングがそのまま休み癖になり、7000歩を7日間お休み。月に一度のパン祭りでカロリーオーバーした結果、体重は25週より0.5kg増えました。
2026-09
心とからだのゆらぎ 
コストコ＆買いもの記録 3か月悩んだ本革バッグを楽天スーパーセールで購入！最後にまさかのオチ
ずっと気になっていた本革2wayバッグを、楽天スーパーセールのタイミングで購入しました。5と0のつく日やクーポンを調べながら3か月悩んだ末の購入でしたが、注文後に思わぬことに気づきました。
台所しごとと、おいしい時間 【キッチンから旅気分】台所で叶える、私だけの小さなイタリア旅行
イタリア旅行をきっかけに始まった、わが家の小さなイタリア暮らし。イタリア語のレシピを読み解きながら料理を再現したり、庭のハーブで楽しむ台所の時間。遠くへ行けなくても味わえる、心ときめくイタリアのある暮らし。
心とからだのゆらぎ ダイエット25週目報告！暑さでウォーキングを7日休んだ結果
ダイエット25週目（8/24～8/30）の記録です。暑さの影響なのか体調がすぐれず、室内ウォーキングを7日間休みました。食事はほとんど適正カロリー内に収まり、体重は先週比+0.4kgでした。