ダイエット

ダイエットを機に「掃き掃除の歩数」を実測！1回で347歩、距離にして約200mも家の中を歩いていました。庭の砂を運んでくるニワトリたちを「専属トレーナー」に見立てて、家事を楽しくエクササイズに変える50代主婦のポジティブな日常を綴ります。