ぼちぼちの記録

更年期とうつ病で心身が動かなくなり、他人と自分を比べては落ち込む毎日。そんな終わりのない一週間を繰り返していた過去を振り返ります。回復の兆しはどうやって訪れたのか？今まさにしんどい思いをしている方へ、少しでも心が軽くなるように願いを込めた回想ログです。

2羽のニワトリとの出会いが、更年期とうつ病で止まっていた日々に新しい風を運んできてくれました。家の中を整え、暮らしを立て直していく過程を綴るブログ「ぼちぼち暮らし」。無理をせず、できることを積み重ねて自分を応援していく、再生のライフログです。

更年期とうつ病をきっかけに退職し、一度は荒れてしまった暮らし。それでも「もう一度、家と生活を整えたい」と動き出した主婦・みいやんのブログです。ニワトリとの平屋暮らしを楽しみながら、心と体を癒やし、暮らしを再生していく過程をお届けします。