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雑記

4キロ減量に成功!たっぷり食べて健康的に痩せる

夫の健康の為に便乗して始めたダイエット、そろそろ2カ月がたとうとしています。 長い目でみていくつもりでしたが、予想以上に効果が出ているのでここらで一旦報告をしておこうかと思います。 このグラフは私の体重(青)と体脂肪(緑)を毎日...