雑記

庭のこと

紫陽花を剪定 ドライフラワーに

雨の休日、紫陽花を剪定したので、秋色アジサイ『西安』とアナベルでドライフラワーを作ることにしました。自己流、手間をかけないドライフラワーの作り方を紹介。家の中でドライフラワーを作る時にはいつも風通しのよいここに吊るすようにしています。
食べ物のこと

サラダに可愛いピンクの彩りを

少し残った新生姜を紫玉ねぎと甘酢漬けにしてサラダのトッピングにしました。ピンクの色が可愛くて見た目に彩り豊かなサラダができあがりました。このサラダを使った、6月の休日に縁側でいただくブランチを紹介しています。
庭のこと

6月を楽しむ縁側の旬ランチ

こちら近畿地方も梅雨入りし、すっきりしない天気が続いています。 この休日は幸い雨が降らなかったので、庭の見回りに出ました。 6月を楽しむ縁側の旬ランチ そしたら、以前に袋をかけたビワの実が大きくなりすぎて、袋がはちきれてい...
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食べ物のこと

休日午後のささやかな幸せ

久々にオーブンで焼き菓子を作りました。 この日はバナナマフィン。 私は休日の午後にコーヒーとお菓子を食べることを楽しみにしているのですが、先月までカロリーコントロールをしていたのでおやつもあっさり...
庭のこと

先日遭遇したショックなできごと

先日遭遇した、ショックなできごと。 ゴールデンウィークに園芸店で購入した、あの苗やこの苗が… その時の記事 次の日に行った近所のホームセンターでどれも『半額』で売られ...
食べ物のこと

縁側でいただく朝食に摘みたてアスパラガスを

先日職場で、庭に植えてあるアスパラの苗をくださった方にバッタリ会いました。(働いている建物が違うから会うことがほとんどないの…) 再会を喜ぶのも束の間、すぐにアスパラの話に。 「うちの子、元気~?」と彼女がお嫁にやった娘のことの...
雑記

毎年恒例のゴールデンウィークBBQ大会

ゴールデンウィークは毎年恒例で親族が集まり『バーベキュー大会』を行っています。 今年もいろんな世代を交えてのバーベキューが開催されました! テーブルやイスは家にある人が持ってくることになっているのですが、うちはア...
食べ物のこと

1ヶ月半で3kg減|ダイエット向けお好み焼きを考える

過去に夫が2ヶ月で10kg痩せた食事によるダイエット法をもとに、ダイエットに向いたお好み焼きレシピを考えてみました。単にカロリーを抑えるのではなく、栄養バランスを意識したダイエットお好み焼きです。
食べ物のこと

カフェラテ・ソイラテ、ダイエットにはどちらを飲むべき?

ダイエット目的でカフェラテを豆乳に変えたけど、ほんとうに豆乳が正解なのか調べてみました。
雑記

好きじゃない自分を変える

昨年暮れからしばらくブログから離れてましたが、何をしていたかというと、 まったく何もしていませんでした…。 家に帰ると寝るまで無心でネット。 ご飯を作ることがしんどくて、食事といえばスーパーで買ったお弁当や...
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